Le bon équipement pour la chambre
Dès la grossesse, la chambre du bébé est souvent au cœur des préparatifs. Et pour cause : c'est en elle que se matérialisent l'arrivée imminente du bébé et le projet familial. Pourtant, il est inutile d'en faire trop. Il en faut finalement peu au bébé pour être heureux !
> Le matériel de puériculture important
Dans ses premiers mois de vie, le bébé n'a pas besoin d'une chambre trop équipée. Il suffit ainsi de prévoir dans l'espace-nuit :
- une petite armoire ou une commode pour ranger ses affaires (à fixer au mur dès l'installation),
- un coin allaitement ou réconfort avec un fauteuil pour vous installer confortablement, une petite table ou un guéridon pour y installer une lampe ou une veilleuse,
- une table ou un matelas à langer, qui peuvent aussi être installés à la salle de bain,
- un lit, un matelas et si vous le désirez, un petit mobile.
> Ce qui n'est pas indispensable (ou peut attendre)
A contrario, il existe de nombreux produits de puériculture dédiés au sommeil de bébé, qui ne répondront pas nécessairement aux besoins de votre enfant, comme :
- le couffin ou le berceau : ces "lits" de premier âge n'accompagnent les nuits du bébé qu'au cours de ses toutes premières semaines. Pour éviter de multiplier les achats, il peut être conseillé d'acheter directement un petit lit à barreaux.
- le nid ergonomique qui, en épousant les formes du bébé, l'apaise au moment du sommeil. Intéressant pour les bébés prématurés, anxieux ou qui ont besoin d'être contenus, il ne s'utilise, là encore, que quelques semaines (jusqu'à environ 3 mois). Mieux vaut donc prévoir l'achat, s'il vous semble indispensable, après l'arrivée du bébé et si le conseil vous est donné par votre pédiatre.
- le plan incliné : selon les modèles, il se place dans ou hors du lit et apaise les bébés souffrant de reflux gastro-oesophagien (RGO) ou de gêne respiratoire. Dans les autres cas, il n'a pas vraiment d'intérêt, voire peut être dangereux s'il est mal installé. A acheter sur les conseils de votre pédiatre aussi et pas de votre propre initiative.
- Par ailleurs, l'achat d'un transat ou d'un tapis d'éveil peut souvent attendre quelques semaines après la naissance, quand le bébé s'ouvre progressivement au monde et a moins besoin de sommeil.
> Comment choisir le lit de bébé ?
Avant tout, il est essentiel d'acheter un lit répondant aux normes de sécurité en vigueur (Norme NF EN 716-1+A1 et Norme NF EN 716-2+A, relatives aux lits à nacelle fixes et pliants à usage domestique pour enfants). Aussi, les critères essentiels à prendre en compte sont :
- les barreaux du lit ne doivent pas être espacés de plus de 6 cm,
- la hauteur entre le matelas et le haut du lit doit être d'au moins 50 cm.
- Pour votre confort et la sécurité de votre enfant, il peut être conseillé d'investir dans un lit dont le sommier peut se régler en hauteur.
- Quant au matelas, il doit être ferme, adapté au modèle de lit choisi (vous ne devez pas pouvoir glisser plus de deux doigts entre le matelas et les barreaux) et préférablement fait dans une matière naturelle (bambou, coton bio, etc.). À recouvrir d'une housse et d'une alèse. Enfin, le lit doit être installé préférablement face à la porte, à distance des fenêtres et radiateurs et loin des étagères ou de tout meuble duquel des objets pourraient chuter.
> Ce qu'il vaut mieux éviter
L'American Academy of Pediatrics (société savante des pédiatres américains) déconseille depuis plusieurs années l'usage du tour de lit pour les nourrissons. En cause: il ferait partie des facteurs favorisant les risques de mort subite du nourrisson (1).
> Les conseils de mamans
- Valérie, 24 ans : «Je me suis rendue compte après la naissance de ma fille que nous avions souvent besoin de bouger son petit lit. Avoir un lit à roulettes nous a ainsi évité bien des tracas quand il fallait la garder auprès de nous la nuit parce qu'elle était malade ou parce que la famille restait chez nous pour le week-end. Sans compter que c'est très pratique pour retrouver une tétine ou un doudou perdu...»
- Héloïse, 32 ans : «À la naissance de Louis, nous avions un tout petit budget pour la puériculture... Nous avons tout de même décidé d'investir dans un lit évolutif, malgré son prix. Aujourd'hui, notre fille a presque 10 ans et est toujours dans ce petit lit qui l'accompagne depuis sa naissance. Finalement, nous avons fait des économies !»
Le bon équipement pour le bain et le change
C'est dans la salle de bain que le bébé connaît ses premiers moments d'éveil, notamment au toucher. Entre le bain, les soins et parfois le massage, la toilette est riche en moment complices et privilégiés. D'où l'intérêt d'être bien équipé pour en profiter pleinement.
> Le matériel de puériculture important
Pour que le change et le bain se déroulent sereinement, il est important d'acquérir :
- une table à langer et/ou un matelas à langer,
- un tapis antidérapant pour la baignoire,
- un thermomètre de bain,
- un nécessaire de toilette (ciseaux à ongles pour bébés, brosse, peigne, thermomètre rectal, etc.).
- À compléter par un ensemble de serviettes éponge, une ou deux capes de bain et des produits de soin (soin pour le change, coton, sérum physiologique...)
> Ce qui n'est pas indispensable (ou peut attendre)
On pense souvent qu'il est important de se procurer une petite baignoire de bébé (avec système de vidange, qui peut être intégrée à une table à langer ou posée sur pieds). Or, si votre salle de bain le permet, il est tout à fait possible de laver votre enfant dans le lavabo les premières semaines. Ensuite, dès qu'il sera trop grand et en mesure de s'asseoir seul, la toilette pourra avoir lieu dans la baignoire familiale. À noter : il existe désormais de nombreux accessoires pour soutenir et installer le bébé dans la baignoire (anneau de bain, transat, etc.). Loin d'être essentiels, ils peuvent parfois poser des problèmes de sécurité. À utiliser avec précaution.
> Comment choisir la table à langer de son enfant ?
Il existe de très nombreux modèles de meubles à langer : les commodes à langer qui ont l'avantage de proposer de nombreux rangements, les tables à langer murales ou pliantes qui prennent très peu de place... Le choix dépend donc avant tout de votre espace et votre mode de vie. Toutefois, quel que soit le meuble choisi, il est essentiel qu'il réponde aux normes NF EN 12221-1+A1 et NF EN 12221-2+A1 relatives aux dispositifs à langer à usage domestique. Mieux vaut aussi privilégier une table à langer extrêmement stable et ayant des protections latérales.
Lors de l'installation, certaines mesures de sécurité doivent être privilégiées. Pour éviter les chutes, veillez à caler la table à langer dans un angle ou contre un autre meuble, à ne rien y suspendre pour éviter que le meuble ne bascule et à faire en sorte que le bébé soit toujours installé bien en face de vous. Si vous avez choisi un simple matelas à langer, attention à toujours changer le bébé sur une surface ferme, où il n'y a pas de risque de chute.
> Les conseils de mamans
- Laura, 28 ans : «Vers 3/4 mois, Lila a été trop grande pour être lavée dans sa baignoire de bébé, mais je n'osais pas trop franchir le pas de la plonger 'dans le grand bain' (notre baignoire). J'ai donc acheté un transat de bain en pensant que ce serait une bonne transition. Résultat : j'ai utilisé le fameux transat pendant seulement un mois avant que la petite n'excède le poids autorisé... Avec le recul, je me rends compte que j'aurais très bien pu la laver dans quelques centimètres d'eau et m'éviter un achat bien inutile.»
- Nadia, 36 ans : «Comme j'avais des horaires de travail décalés, mon fils a souvent été gardé par sa grand-mère. Du coup, il a fallu équiper sa maison aussi ! Pour le bain et le change, nous avons opté pour une table à langer avec baignoire et rangements intégrés. Cela nous a permis d'éviter de multiplier les achats et d'encombrer a minima la salle de bain de mamie.»
Le bon équipement pour le repas
Ce n'est qu'entre 4 et 5 mois que le bébé commence la grande aventure de la diversification alimentaire. Avant cela, il n'aura donc besoin de rien ou presque...
> Le matériel de puériculture important :
Jusqu'aux premières purées, et si vous ne donnez pas le sein, vous n'aurez besoin que de :
- 4 ou 5 biberons de taille, forme, contenance et dans la matière de votre choix. En effet, suite à l'entrée en vigueur d'une législation européenne à ce sujet, les biberons en plastique ne contiennent désormais plus de BPA, un perturbateur endocrinien décrié pendant de nombreuses années. Verre ou plastique, c'est donc à votre convenance !
- tétines en plastique ou silicone, adaptées à l'âge de votre enfant, à changer régulièrement pour éviter toute usure,
- un goupillon
- À compléter de quelques langes et 5 ou 6 bavoirs.
> Ce qui peut attendre (ou n'est pas indispensable) :
Si la chaise haute s'avère pratique dès les premiers repas "de grand", elle est déconseillée avant que l'enfant ne sache s'asseoir seul. Son achat peut donc attendre environ 6 mois. Le kit de vaisselle pour bébé (assiette, couverts, verre à bec) peut lui aussi être envisagé après quelques mois, une fois que votre enfant aura gagné en autonomie.
D'autres produits de puériculture ont un intérêt plus limité, comme :
- l'égouttoir à biberons : s'il évite aux biberons de stagner dans l'eau, il peut aussi prendre de la place dans une cuisine déjà bien encombrée. Rien n'empêche donc de faire sécher vos biberons sur votre égouttoir classique, à condition de les placer au-dessus du reste de votre vaisselle.
- le stérilisateur : la stérilisation systématique des biberons n'est plus conseillée par les pédiatres. Il n'est donc pas nécessaire d'acquérir un stérilisateur. En revanche, il peut être bon de faire bouillir biberons et tétines avant une première utilisation. Pour nettoyer biberons et tétines, le lave-vaisselle est parfaitement adapté (programme à 65°C).
- le cuiseur vapeur pour bébé : pratique pour préparer les repas de bébé, il peut être facilement remplacé par vos ustensiles de cuisine habituels.
> Comment choisir sa chaise haute ?
La chaise haute choisie doit être conforme aux normes NF EN 14988-1+A1 et NF EN 14988-2+A1. Ces dernières stipulent notamment qu'une chaise doit être équipée d'au moins 3, voire 5 points d'attache (entre le bassin et l'entrejambe). La stabilité est également essentielle. Si vous choisissez une chaise à roulettes, veillez à ce que le frein soit toujours enclenché. Enfin, l'enfant ne doit pas pouvoir atteindre les charnières avec ses doigts (risque de pincement) ou se mettre debout sur le repose-pieds. Si vous choisissez une chaise évolutive, il est donc important de fixer ce dernier selon les instructions du manuel et d'adapter les réglages à la taille de votre enfant.
> Les conseils de mamans
- Ludivine, 25 ans: «Quand nous avons commencé la diversification alimentaire avec Ninon, j'ai investi a minima. Chez nous, pas de robot vapeur spécial bébé : une bonne vieille casserole et le mixer familial ont suffi. En revanche, les assiettes et couverts en plastique et le verre à bec sont vite devenus indispensables. S'il n'y en a pas eu besoin avant ses 13 ou 14 mois, dès qu'elle a voulu commencer à manger seule, il a vite fallu remplacer les 2 ou 3 petits bols cassés. Autre achat ultra-pratique : le bavoir "intégral" à manches, qui évite de multiplier les lessives.»
- Leïla, 32 ans: «Avant la naissance d'Elias, je pensais que les petits pots de congélation spécial bébé étaient totalement absurdes. Finalement, j'étais contente de pouvoir préparer plusieurs doses de purée en une fois et surtout de connaître le grammage exact, adapté à son âge.»
